La Course à Pied : Bienfaits, Conseils et Motivation
La course à pied est bien plus qu’un simple sport ; c’est une activité accessible à tous, quels que soient l’âge et le niveau de forme physique. Que vous soyez débutant ou coureur aguerri, la course à…
Le sommeil
Le sommeil est un processus essentiel pour la santé physique et mentale. Il se compose de cycles récurrents de sommeil lent et de sommeil paradoxal. Pendant le sommeil, le corps se régénère, les fonctions cognitives se consolident…
Le Bien-être
Rendez-vous le samedi 8 juin 2024 pour la journée mondiale du bien-être Le bien-être est un concept multidimensionnel qui englobe divers aspects de la vie, allant de la santé physique et mentale à l’épanouissement social et émotionnel. Atteindre un état de bien-être signifie…
Le rire
Célébrer la Joie Universelle : La Journée Mondiale du Rire Chaque année, le premier dimanche de mai, le monde entier se rassemble pour célébrer la Journée Mondiale du Rire, une journée dédiée à la promotion du bonheur,…
Semaine européenne de la vaccination du 22 au 28 avril
La Semaine européenne de la vaccination est un événement annuel important qui met en lumière l’importance de la vaccination pour protéger notre santé. Organisée par l’Organisation mondiale de la santé et l’Union européenne, cette semaine vise à…
Santé et environnement : Vous pouvez agir !
Mais comment ? Puisque les états tardent à agir et qu’il n’existe pas de planète B NOUS COMPTONS SUR VOUS ! Pour aller plus loin… Saviez-vous que… ? Le secteur de la santé est en tête des émissions de gaz à…
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